стретчинг-аэробика

Стретчинг-аэробика • (англ. stretching - растягивание) - система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах, существующая как самостоятельная система оздоровления организма или использующаяся как часть специальной тренировки в различных видах спорта и физкультуры.